Bericht von der Trainerfortbildung „Aufbautraining Weitsprung“

24 Teilnehmer darunter 10 Athleten nutzen am 29. April 2016 im ULSZ Salzburg-Rif die von ÖLV-Teamleiter Wolfgang Adler und SLV-Landestrainerin Olivia Raffelsberger organisierte Weitsprungfortbildung zum Erfahrungsaustausch und gemeinsamen Training.

Die Zielformulierung „Die Anforderungen im Aufbautraining um in die Spitze zu gelangen“ wurde in jeder Einheit spürbar. Die Teilnahme der international erfahrenen und erfolgreichen Athletinnen Michaela Egger und Verena Preiner motivierte die Nachwuchsathleten zusätzlich.

Hauptreferent, BLV-Landestrainer Roland Fleischmann vermittelte in Theorie und Praxis den Weg zu einer soliden Grundtechnik. In den theoretischen Einheiten wurden die biomechanische Anforderungen und Notwendigkeiten im Weitsprung erörtert und Key-Points des Weitsprungs bei Weltklasseathleten, aber auch für die altersgemäßen Technik von Nachwuchsathleten anschaulich dargestellt. Nationaltrainer Wolfgang Adler widmete sich der langfristigen Trainingsplanung und zeigte in der praktischen Einheit die Entwicklung zum typischen Sprintlauf für „Springer“ unter dem Blickwinkel Optimierung der Anlaufgestaltung.

Herauszustreichen ist das gute Gesprächsklima unter den Trainern mit der Bereitschaft individuelle Probleme anzusprechen und gemeinsam zu lösen. Die anwesenden Athleten arbeiteten konzentriert und engagiert mit. Die große Teilnehmerzahl ist Zeichen der Notwendigkeit und Akzeptanz.