Noch 8 Tage bis Zürich – Christian Pflügl: Auf Marathontour in der City

„Die attraktive, selektive Strecke mit Start und Ziel beim Bürkiplatz am Ufer des Zürichsees bietet Stoff für ganz spezielle Geschichten“, schreiben die Veranstalter über die Strecke für den Europameisterschafts-Marathon. Am Schlusstag der EM, Sonntag, 17. August, Start 9 Uhr, ist Christian Pflügl Österreichs Teilnehmer über die 42,195 Kilometer.

Für den 35-jährigen Oberösterreicher ein ganz spezielles Ereignis. „Es ist eine Riesensache und eine große Ehre, dass ich nach 22 Jahren Leistungssport nochmals bei einem Großereignis dabei sein kann. Außerdem boomt der Marathonsport. Jeder Hobbyläufer kann sich damit identifizieren und man kann Leute mitreißen. Eine Fangruppe von mir mit 40 Personen kommt eigens zum Marathon nach Zürich, das ist eine zusätzliche Motivation“, beschreibt er.

Von der Form her weiter als im Frühjahr

Nach seinem guten Rennen beim Vienna City Marathon im April, wo er in 2:18:00 Stunden den elften Platz erreicht hat, wurde er für die EM nominiert. Das ÖLV-Limit von 2:17:00 hat er relativ knapp verpasst. European Athletics hat für den Marathonlauf jedoch im Gegensatz zu allen anderen Disziplinen keinen Entry Standard vorgegeben, sodass die Berufung ins EM-Team möglich war.

Nach drei Wochen Pause hat Pflügl im Mai mit seinem Trainer Wilhelm Lilge, der ihn seit Ende 2013 betreut, die gezielte Vorbereitung auf die EM begonnen. „Ich bin von der Form her jetzt weiter als vor dem VCM und spreche gut auf das Training an. Wir haben mehr Tempo und Qualität in die langen Läufe gebracht, aber das muss ich natürlich im Rennen erst umsetzen. Ich werde das Beste geben“, sagt er vor seinem insgesamt neunten Marathonlauf und dem zweiten bei einer Europameisterschaft. Vor vier Jahren in Barcelona wäre er in der Hitze fast „verglüht“ und ist auf den 44. Platz gelaufen. Den Freiraum für das Training hat ihm sein Arbeitgeber Sports Direct, der heuer das Sporthandelsunternehmen Eybl übernommen hat, eingeräumt. Insgesamt drei Wochen bereitete er sich in Ischgl vor. Von 4. bis 14. August wird er in St. Moritz den Feinschliff vornehmen, ehe er am Donnerstag vor dem Rennen in die EM-Stadt fährt.

Marathon mit Anstieg

Wie jeder Meisterschafts-Marathon bietet der Kurs in Zürich seine Eigenheiten. Nach einer Startrunde über 2,195 Kilometer ist eine 10km-Schleife viermal zu durchlaufen. Läuferischer und taktischer Knackpunkt wird wohl der Anstieg zur „Polyterrasse“ der ETH Zürich. Binnen drei Kilometern Laufstrecke sind 42 Meter Höhenunterschied bergauf und bergab zu bewältigen, insgesamt viermal im Verlauf des Rennens. Vorne sein kann wohl nur jemand, der die Steigung und vor allem das Gefälle samt Übergang in die Flachpassagen gut laufen kann und auf mögliche Sommerbedingungen eingestellt ist.

Anders der regierende Schweizer Europameister Viktor Röthlin, der in Zürich seinen letzten Marathon bestreiten wird, ist die EM für den dreifachen Familienvater Pflügl noch keine Endstation. „Bis Rio 2016 will ich es versuchen. Das geht nur, weil mein Umfeld passt. Meine Frau unterstützt mich komplett, sonst wäre es nicht möglich.“

Christian Pflügl | Marathon
Geb. 24. Dezember 1978 | 35 Jahre
Verheiratet mit Andrea, 3 Kinder
Verein: SK Vöest
Trainer: Wilhelm Lilge
Bestleistung 2:15:58 Stunden (Frankfurt, 30.10.2011)
Saisonbestleistung 2:18:00 Stunden (Wien, 13.04.2014)
Erfolge: Teilnahmen EM 2010 (Marathon) und Straßenlauf WM 2006+2007. 10. Platz U20-EM 1997 (10.000m)

Beste ÖLV EM-Platzierung Marathon Männer: Adolf Gruber, 16. Platz Bern 1954 und Stockholm 1958

Zürich-Programm Marathon | LIVE auf ORF Sport+
Sonntag, 17. August, Start 09:00 Uhr (Männer)
 

Streckenplan (pdf): HIER KLICKEN!

Höhenprofil (pdf): HIER KLICKEN!

Fotos: GEPA pictures (2), privat (1)