Bericht von der Hürdenfortbildung mit Sven Rees

Am 29./30.3.2014 fand im ULSZ Salzburg-Rif eine von ÖLV-Teamleiterin Victoria Schreibeis organisierte Fortbildung zum Thema Hürdensprint statt. Vor traumhafter Kulisse (frühlingshafte Bedingungen und schneebedeckte Berge im Hintergrund) referierte der deutsche Trainer Sven Rees drei Tage sehr anschaulich seine Philosophie zu diesem Thema!

Der 46 jährige Sportdirektor in Baden-Württemberg trainiert im Moment u.a. den jungen Hallen-WM-5ten Gregor Traber (PB:7,56s(i), 13,47s) und die Schweizerinnen Lisa Urech (PB: 8,0(i), 12,62s) und Linda Züblin (MK: 6057 Pkte).

23 interessierte Teilnehmer (davon 6 Athleten/innen) lauschten gebannt seinen Vorträgen zu den Themen Hürdentechnik, Trainingsplanung, Schnelligkeit und Krafttraining. In praktischen Einheiten demonstrierte er sehr anschaulich seine Technik-Übungen und stellte die von Valerii Bauer entworfene Wippe als eines seiner Haupttrainingsmittel im Schnellkraftbereich vor.

Als zentrale (Technik)-merkmale für den Hürdensprint nennt er die Geradlinigkeit der Bewegung in Laufrichtung, die Entwicklung einer individuellen, auf den jeweiligen Athleten zugeschnittenen Technik sowie die Ausbildung einer starken Rumpfmuskulatur!

Seine Grundphilosophie enthält folgende Merkmale:
Er glaubt…
...dass die Qualität eines Trainers nicht ausschließlich am Erfolg der von ihm betreuten Athleten/innen abzulesen ist!
...dass hinter jedem Topathleten mehrere Trainer und Betreuer stehen, die für die Leistungsentwicklung verantwortlich zeichnen!
...dass ein intelligentes, planmäßiges und systematisches Training und ein ausgezeichnetes Coaching den Unterschied machen!
...dass Athleten neben ihrem Leistungssport mindestens eine weitere Aufgabe in ihrem Leben erfüllen sollten! (Ausbildung, Studium etc.)
...dass nur in einem Klima des gegenseitigen Respekts und der Anerkennung eine erfolgreiche Leistungssportkarriere und ein erfolgreiches Trainer-/Athletengespann funktionieren kann!
...dass Trainer/innen im Interesse ihrer Athleten mehr miteinander als übereinander
reden sollten
…dass auch ohne Pülverchen und sonstige Hilfsmittel eine Weltklasseleistung erreichbar ist!


 

ÖLV News | 31.3.2014

BugReport senden | Programming by Stefan Walkner 2006 | Design by RK | Impressum