Einladung zur ÖLV-Fortbildung für Lauftrainer/innen

Der ÖLV organisiert am Samstag vor den Österreichischen Crosslauf-Staatsmeisterschaften in Enns eine Fortbildung für Lauftrainer/innen.

Leitung:
ÖLV-Teamleiter Lauf, Mag. Wilhelm Lilge
Co-Referent:
ÖLV-Nationaltrainer Lauf Nachwuchs, Mag. Karl Sander
 
Zielgruppe:
Betreuer von Athlet/innen mit leistungssportlichem Anspruch (auch im Nachwuchsbereich).
 
Datum:
Samstag, 10. März 2012

Zeit:
13:00 bis ca. 17:00 Uhr

Ort:
Enns, Hotel Lauriacum, Wienerstraße 5-7 ( www.lauriacum.at ),
ca. 500m von der Wettkampfstrecke der ÖSTM Cross
 
Teilnahmegebühr:
keine, die Veranstaltung wird vom ÖLV gefördert.
 
Thema:
Mittel- und Langstreckenlauf - „Der österreichische Weg“
 
PROGRAMM:

13:00 bis 13:20:
Einleitung, Vorbemerkung (Wilhelm Lilge)
 
13:30 bis 15:00:
Beispiele zur langfristigen Leistungsentwicklung von Läufer/innen mit konkreten Inhalten der Trainingsplanung und zur komplexen Leistungsstruktur anhand:

1. Christoph Sander – vom „Mittelklasse-Nachwuchsläufer“ zur Cross-EM und zur nationalen Spitze (präsentiert von Karl Sander)
    
2. Andreas Vojta – der Weg zu Olympia (präsentiert von Wilhelm Lilge)
   Bei diesen Präsentationen stehen beide Athleten selbst für die Beantwortung von Fragen zur Verfügung.

15:15 bis 16:00:
Training in der Gruppe – Überlegungen zur individuellen, optimalen Steuerung (Wilhelm Lilge & Karl Sander); u.a. mit konkretem Beispiel anhand des Ostertrainingskurses 2012/Schielleiten 
 
16:00 bis 16:30: 
Die Wertigkeit und praktische Umsetzung von leistungsdiagnostischen Untersuchungen (Laktatdiagnostik) in die Trainingspraxis (Wilhelm Lilge)
 
16:30 bis 17:00: 
Fragen & Antworten, Diskussion
 
Änderungen im Programm sind vorbehalten.
 
Anmeldung:
Aufgrund der beschränkten Kapazität ist eine namentliche Anmeldung per E-Mail an Mag. Wilhelm Lilge ( office@team2012.at ) erforderlich. Die Reihenfolge des Einlangens der Anmeldungen entscheidet bei ausgebuchter Anmeldung. Anmeldungen werden ab sofort entgegengenommen.