Weitsprungseminar in Salzburg-Rif

Von 28.-30.10. fand am Universitätssportzentrum Rif bei Salzburg eine erstklassige ÖLV Trainerfortbildung im Weitsprung Spitzenbereich statt.

ÖLV Nationaltrainer Christian Röhrling formulierte seine Thematik ganz klar – „Wie können wir unsere Talente erfolgreich in die Spitze weiterentwickeln?“ und nutzte hierfür seine Kontakte. Schließlich hatte man in der Spitze bei der Hallen EM 2005 mit Olivia Wöckinger und Isi Peychär die letzten Teilnehmer der allgemeinen Klasse bei Europameisterschaften.

Er holte seinen „Amtskollegen“ aus dem deutschen Leichtathletik-Verband, den Weitsprung-Bundestrainer für die A und B-Kader Damen, Ulrich „Uli“ Knapp für dieses Wochenende nach Österreich.

Zu dieser hochstehenden Spitzenfortbildung lud der ÖLV seine Elitekader-Heimtrainer der Bereiche Weitsprung und Mehrkampf sowie die Nationaltrainer Sprint und Mehrkampf nach Rif ein. Für die Praxiseinheiten wurden die besten ÖLV NachwuchsweitspringerInnen U20/23 (Manuel Leitner, Marina Kraushofer und Ivona Dadic) eingeladen, die Staatsmeisterin 2011 Michaela Egger sowie Zehnkämpfer Roland Schwarzl verstärkten topmotiviert diese Gruppe.

Komplexe Anforderungen am Weg in die Spitze anschaulich aufbereitet

Nach Christian Röhrling in seinem Eingangsreferat ein wenig über die Saisonanalyse 2011 aber auch über Gründe für die aktuelle Situation des Weitsprungs in Österreich referierte stieg dann Uli Knapp, Trainer des regierenden Weitsprung-Europameisters Christian Reif (Barcelona 8,47m) mit geballten Informationen und Erfahrungen in seine Präsentationen ein.

In den insgesamt 20 Stunden (!) Vorträgen widmete man sich intensiv vielen Themenbereichen, die den Weg nach oben klarer und gehbarer machen sollten. U.a. thematisierte man

• Erkenntnisse im Training von AthletInnen der Weltklasse,
• Biomechanische Anforderungen und Notwendigkeiten im Weitsprung
• Unterschieden im Training Mann-Frau
• Trainingsplanungen im Sprung
• Analysierte intensiv Videos von Jugend bis Aktiven Springern
• Arbeitete Key-Points des Weitsprungs anschaulich heraus
• Und demonstrierte Kraft, Sprint, Sprung und Technikübungen

Ziele und Summary

Uli Knapp ließ uns offen an seinem Wissen, seinen Erfahrungen teilhaben und sprach in Bild und Ton offen über seinen Weg und seine Trainingsphilosophie. Er trainiert seine Trainingsgruppe (Christian Reif, Bianca Kappler etc.) am OSP Saarbrücken (wo auch der ÖLV Olympionike Klaus Ambrosch als Physiotherapeut tätig ist).
Mit beeindruckender Geduld und profundem Wissen referierte der DLV Trainer stundenlang und stellte sich auch allen Fragen der Trainerschaft, und das waren viele.

Anhand von Videoauswertungen aber auch von Praxiseindrücken attestierte Uli Knapp den anwesenden ÖLV AthletInnen absolutes Potenzial für die Spitze und war von der Mitarbeit und der Qualität der Fortbildung sehr angetan.

Die Fortbildung war mit Sicherheit die mit Abstand beste und hochwertigste die seit Jahren vom ÖLV organisiert wurde. Da waren sich alle Anwesenden unisono einig!

Uli Knapp ist ein „Vollbluttrainer“, der mit unglaublichen Gefühl sein klares Konzept präsentierte und uns in unserer weiteren Arbeit mit unseren Talenten und KaderathleteInnen inspirierte“.
Erklärtes ÖLV-Ziel ist es mittelfristig wieder TeilnehmerInnen an den großen Meisterschaften der Aktiven zu stellen und ein nachhaltiges Sprungausbildungskonzept umzusetzen!

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